Enceinte... Mais pas que

Vous décharger au quotidien

La grossesse peut être une vraie parenthèse dorée, sans désagréments ou petits maux, c’est également un moment où l’on essaye de prendre conscience de son corps, de l'être qui grandit en nous.

Malgré tout, cette période, guidée par les hormones, peut apporter son lot de désagréments (nausées, maux de têtes, sciatique, fatigue…) et mettre vos émotions à rude épreuves.
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Parfois, la préparation à l’accouchement avec une sage-femme, qu’un accompagnement sophrologique ne saurait remplacer, ne suffit pas pour rassurer la maman.

En revanche, la complémentarité des deux peut être un solide allié pour traverser cette jolie période.

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La sophrologie va vous aider à :

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• Vous détendre réellement

• Retrouver une certaine énergie

• Optimiser votre congé maternité

• Gérer votre inconfort ou vos douleurs

• Vous préparer mentalement à la naissance

• Faire entrer le papa dans votre bulle

• Améliorer votre sommeil

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*La sophrologie ne se substitue pas à la médecine.