L'accompagnement post-natal
de 0 à 3 ans après l'accouchement
Votre enfant, tant attendu est enfin là et ça y est ! Votre vie est chamboulée bien plus que vous ne l’aviez imaginée. Vous apprenez (ou réapprenez) à devenir maman au milieu d'éventuels inconforts physiques et de problèmes émotionnels et peut-être de vos autres enfants.
Vous êtes peut-être un peu perdue et vous vous oubliez.
Toutes vos bonnes intentions et les conseils reçus s'entremêlent à votre fatigue et vos questionnements.
Dès la sortie de votre accouchement, et durant le premier mois de votre bébé, je propose de vous accompagner, en douceur, tout au long du mois d'Or *.
Puis, tout au long du post-partum, qui peut durer plusieurs années et c'est tout à faire naturel, l'accompagnement sophrologique va vous permettre d’améliorer votre relation avec vous-même, votre bébé et/ou votre partenaire.
La sophrologie va vous aider à :
Vivre et gérer vos émotions avec bienveillance
surmonter la problématique de l’attachement à l’enfant
faire face à la fatigue, au stress et aux doutes
vous redynamiser
faire face à la dépression post-partum
vous retrouver, vous !
* Le mois d'Or : Période de plus ou moins 40 jours qui invite la mère et son bébé à s’appréhender, tout en douceur
**La sophrologie ne se substitue pas à la médecine.