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Le surmenage émotionnel et burn out, la parentalité, l'énergie, l'insomnie, les peurs et phobies, sans oublier la créativité et tant d'autres choses !

La sophrologie et …

Nous vivons dans l'instant présent, mais il nous arrive très fréquemment de l'oublier. Nous ressassons le passé ou nous nous projetons dans le futur et parfois de façon négative…

La sophrologie vous ramènera à l'ici et maintenant de façon concrète et positive, en douceur.

Reconnectez votre esprit à votre corps et spiritualisez la matière !

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Le surmenage émotionnel et BURN OUT

Au secours !!! Je craque …

Le stress chronique est le premier signal d’alarme qu’il faut apprendre à repérer pour éviter le burn-out. À ce stade, il est en effet encore possible d’inverser le processus.

Le bonheur

n'existe pas, il se crée...

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Cabinet situé 63 avenue du 29 août 1944, TINQUEUX 51 430

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