Accompagner vos collaborateurs vers la réussite

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Mettez en place des séances régulières ou ponctuelles de sophrologie dans votre entreprise !

Véritable outil de performance en entreprise, la sophrologie, par ses techniques de gestion du stress constitue un très bon moyen de prévention des risques psychosociaux, des troubles musculo-squelettiques et de recherche de qualité de vie au travail.

Chacun découvre ses propres seuils de tolérance et dispose d'outils nécessaires pour éviter le point de basculement.

Je vous propose des ateliers afin de pratiquer la sophrologie suivant un protocole d'accompagnement défini.

La pratique sera thématique en fonction de l'objectif que vous voulez travailler avec vos collaborateurs :

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• Optimiser la performance

• Stimuler la concentration

• Booster la motivation

• Accroître l'adaptabilité

• Développer la confiance en soi

• Gérer son stress

• Cohésion de groupe

• Rééquilibrer la vie pro/perso

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Je me déplace dans votre entreprise, ou j'interviens en visioconférence, pour des ateliers de groupe.

Le groupe peut être ouvert : les participants assistent aux séances au gré de leurs envies, en fonction du thème abordé

ou fermé : les participants sont les mêmes chaque semaine, ils s'engagent pour un cycle déterminé et suivent le protocole que j'ai défini pour répondre à l'objectif commun du groupe.

La séance peut également être individuelle pour un accompagnement qui répond à l'objectif personnel du collaborateur.

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Contactez-moi pour échanger sur votre projet d'Entreprise: objectif, nombre de participants, type de groupe, budget ...